暮らし 【健康】体調が悪くても諦めないためにできるのは運動と瞑想 健康維持のために体調があまりよくない状況でもコツコツできることについて書いていきたいと思います。運動と瞑想は裏切らないので皆さんにもお勧めしたいところ。 暮らし