暮らし 約1か月でー3.5キロした話【カロリーシフティングの方法】 夏が来ると訪れるダイエット商法の嵐Youtubeのおススメ動画欄には二の腕を補足するためのエクササイズや美容脱毛の広告であふれかえる…。特に美容広告には屈したくなかったので、何か購入するとかはなかったのですが、自分の体形は気になっていたので... 暮らし
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